Aloitimme tunnin tulemalla pohkeenväistöä ja tehtiin pari etuosakäänöstä, tai taka...
Pohkeenväistö ei ihan ensin sujunut kun sitä ei olla pitkään aikaan tehty mutta lopuksi sujui jopa ihan hyvin.
Tämän jälkeen tulimme neljän puomi linjan ravissa, joka sujui hyvin. Sitten tulimme saman laukassa jossa oli ensin vähän hankaluuksia oikean tempon löytämisessä. Oikean tempon löytäminen oli hankalaa koska sain laukata ihan reippaasti niitten yli että pääsisimme kahdella askeleella.
Sitten linjaan tuli kaski estettä ja sen jälkeen jatkettiin pystylle ja pystylle piti laskea kolme askelta ennen hyppyä. Tämän jälkeen kaikki puomit nostettiin esteiksi ja tulimme saman homman. Tämä meni hyvin.
Sen jälkeen hyppäsimme vinottain näitä neljää estettä että ensin hypäsimme linjan toisen esteet,siitä jatkettiin linjan neljänelle esteelle ,sitten kolmanelle esteelle ja sitten ensimmäiselle. Jos et tajunnut minun selitystä, ei hätää se näkyy hyvin videolla! Ensimäisellä keralla mokasin ja en kääntänyt niin otin uudestaan mutta sitten menikin ihan hyvin.
Tämän jälkeen tulimme rataa joka meni näin : Sama juttu eli hyppäsimme vinottain nuo esteet sitten jatkettiin keltamusta pystylle sitten hypäsimme vielä vinottain yhden esteen ja sitten tulimme koko sarjajutskan.
Rata alkoi hyvin mutta viimeiselle vinottain hypätävälle esteelle vauhtia tuli vähän likaa ja sitten ohjani valui todella pitkästi ja en saanut Arskua nopeasti takaisin. Mietin että teenkö ympyrän vai en mutta en tehnyt ja sitten keltaiselle oli vähän liikaa vauhtia niin
sitten löysin itseni maasta, no mitäs pienistä. Ärsytti vähän kun se oli ihan oma moka ja en nähnyt mitään tuolle esteelle, no takaisin selkään ja uudestaan rata. Loppu menikin sitten hyvin !
Arsku oli tosi kiva ja pidin paljon näistä harjotuksista koska nämä harjotukset treenasi minun heikkouksia.
Mutta Arsku oli ihan super!
Hyvin meette. :)
VastaaPoistaKiitos:)
VastaaPoista